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冬天这汤女人要常喝,养颜乌发面色佳,远离手脚冰凉,成本几元钱

本文摘要:如果女朋侪伤风生病了,你会说什么呢? 不少直男说得最多的一句话, 就是多喝热水”。虽然这句话没有错, 可是女生会对这种没有温度的眷注微词颇多,听起来几多回有些搪塞,女人的心是很柔软的,尤其是在生病的时候,她们需要更实在的眷注, 如果这时送上一杯奶茶,或者一碗亲手做的红豆香芋汤来温暖女朋侪的心,绝对是最贴心的眷注。 如果你以为没有没有暖气和男朋侪的冬天很难过,也可为自己煮碗香甜的红豆芋头汤来温暖自己。

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如果女朋侪伤风生病了,你会说什么呢? 不少直男说得最多的一句话, 就是"多喝热水”。虽然这句话没有错, 可是女生会对这种没有温度的眷注微词颇多,听起来几多回有些搪塞,女人的心是很柔软的,尤其是在生病的时候,她们需要更实在的眷注, 如果这时送上一杯奶茶,或者一碗亲手做的红豆香芋汤来温暖女朋侪的心,绝对是最贴心的眷注。

如果你以为没有没有暖气和男朋侪的冬天很难过,也可为自己煮碗香甜的红豆芋头汤来温暖自己。红豆是一种很是有营养的食材,红豆的热量极低,还具有利尿去水肿,养颜排毒,补气养血的功效。严寒的冬季,女人很容易气血不顺或者不足,因此多吃些红豆让面色红润,和手脚冰凉说拜拜。

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芋头是一种很是有代表性的碱性食物,口感绵甜香糯,营养富厚,女人多吃还能养颜乌发,有益于身体,冬季吃它正当季,千万别错过。做甜品做起来很简朴,将浸泡好的红豆和荔浦芋头块放入电压锅中简朴的炖煮,想省时省力,就直接用电压力锅吧,比起普通的锅省时间多了,让轻松便可享受到鲜味。

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为了口感和营养更好,我加入了添葆纯羊奶来增加奶香味。这道” 奶香红豆芋头羹“, 奶香浓郁, 绵软香糯,还能补血养颜,营养好喝, 味道堪比鲜芋鲜,家人喜欢。在这严寒的冬季,女人三天两头喝一碗,气血足了面色红润,手脚不再冰凉,成本才几块钱。下面就来分享这道养颜汤的做法吧。

【奶香红豆芋头羹】原料: 红豆 1小碗 荔浦芋头 半个 添葆纯羊奶 1盒 冰糖 1小勺 制作:1. 准备好原质料; 2. 将红豆提前用冷水泡上一个晚上; 3. 将泡好的红豆放入电压力锅中; 4. 加入准备好的荔浦芋头块; 5. 加入食材2倍的水; 6. 按下电压力锅上炖煮豆类食材的功效键; 7. 时间到,红豆芋头汤就炖好了,加入适量的冰糖融化; 8. 放入1盒添葆纯羊奶煮开即可。9. 盛入小碗中。小贴士:1 . 红豆要提前用冷水泡上一个晚上; 2. 选用荔浦芋头,越发香甜粉糯,芋头块要切得太小; 3. 煮红豆芋头汤的水不易过多,是须食材的一半,煮好后倒入适量的奶(我家没有牛奶了,就选用了添葆纯羊奶, 奶香浓郁,分子细腻好吸收。

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